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皆さん  こんばんゎ。

昨日の記事の黒豆ダイエットの本の紹介です。

黒豆食べるだけではなく、一緒に食べる野菜とか、週に3日は30分

くらい歩くとか、あるそうですから、黒豆ダイエットをする人は本を読

んだ方がいいと思いますよ。








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